明代文人在园居生活中的养生实践

明代文人将养生活动渗入进生活中的各个层面,并把养生提升为生活理想,在园林中这个具有画意的生活空间中,兼顾享受物质生活与葆养身心,建构出一个充满闲情雅致,又能养生延寿的生活方式。通过介绍明代文人在日常生活中为达养生目的而在园林中进行的养生实践,以期为更好地进行现代园林设计,提供更多的思考和借鉴。