秋季水果对症吃

我们都知道吃水果对身体有益，困此常常从市场买回家就随意地吃，吃了就认为补充了各种维生素。专家却告诫说：不同体质的人应该根据自己身体的特点选择适合的水果。水果并不是吃得越多就越好，食用水果也要讲究科学。