| 广州市居民锻炼等生活方式与健康自评、睡眠质量关系研究* |
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| 引用本文： | 方永文. 广州市居民锻炼等生活方式与健康自评、睡眠质量关系研究*[J]. 上海交通大学学报(农业科学版), 2014, 0(5): 29-31 |
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| 作者姓名： | 方永文 |
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| 作者单位： | （广东工程职业技术学院体育部,广东 广州〓510520） |
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| 基金项目： | 广东省体育局软科学课题：广州市居民生活方式及体质现状研究（编号：YT1014） |
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| 摘 要： | 通过广州市居民的随机调查研究,对不同性别的受调查者健康自评、睡眠质量、锻炼等生活方式进行对比分析,以及健康自评、睡眠质量与居民锻炼等生活方式的逻辑回归模型进行研究。结果发现,广州市男性居民的睡眠质量要稍好于女性,广州市男性居民运动锻炼习惯也好于女性,但在烟酒等不良生活习惯上,女性好于男性。经逻辑回归分析表明运动锻炼、科学饮食具有与抽烟、饮酒对主观健康感与睡眠质量同等重要的影响度。这为启发和引导人们形成健康生活方式提供了参考依据。
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| 关 键 词： | 健康自评 睡眠质量 生活方式 锻炼 广州市 |
| 收稿时间： | 2014-07-16 |
Correlations Between Self-Perceived Health, Sleep Quality and the Life Style of Exercising of Guangzhou Residents |
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| FANG Yong-wen. Correlations Between Self-Perceived Health, Sleep Quality and the Life Style of Exercising of Guangzhou Residents[J]. Journal of Shanghai Jiaotong University (Agricultural Science), 2014, 0(5): 29-31 |
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| Authors: | FANG Yong-wen |
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| Affiliation: | (Guangdong engineering Professional technology institute,Guangzhou 510520,China) |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | self-perceived health sleep quality lifestyle exercise Guangzhou city |
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