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| 世界公认十大健康水果 | |
| 摘 要： | 有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富，能健身、防病、疗疾。实验证明：糖尿病患者宜吃酸苹果；防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果；治疗便秘时可吃熟苹果；睡前吃鲜苹果，可消除口腔腔内细菌，改善肾脏功能；生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑； |
| 关 键 词： | 水果 健康 世界 酸苹果 营养丰富 实验证明 心血管病 糖尿病 |
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