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| 增强健康意识是多数人健康投资的重点 | |
| 作者姓名： | 宋为民 |
| 摘 要： | 健商,这个概念出现之后,已渗透到养生保 健的各个角落。 全面健康之舟,需要健康意识导航。 广义的健商包括4个方面,即健康意识、健 康知识、健康智慧和健康能力。我们日常生活 的方方面面,饮食、运动、心理、生理各个方面都 需要健商的指引。 不要对医学期望过高,第一,它不能治愈所 有的病;第二,它不能让你不生病;第三,它不能 |
| 关 键 词： | 健康意识 健康投资 自我保健 养生保健 睡眠意识 |
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