护心九大好食物

想要保护心脏,是捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油、维生素E胶囊,还是吃大蒜胶囊？据台湾《康健》杂志近日报道。其实在厨房里就有很多有益心脏的好食物。