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| 调整肠胃的果蔬汁 | |
| 引用本文： | 尹辑.调整肠胃的果蔬汁[J].森林与人类,2001(3). |
| 作者姓名： | 尹辑 |
| 摘 要： | 国庆、春节、元宵、接连几个节日度过，丰盛的佳肴和美酒也许已令您的肠胃疲于应付，下面专为您介绍几款简单的果蔬汁，希望能对您有所帮助。 萝卜芹菜汁 原料： 萝卜 半个 芹菜 5根 柠檬汁 1大匙 苹果 半个 做法： 1．把原料洗净，萝卜、苹果、芹菜切成小块，放入榨汁机中榨汁（若使用果汁机的话，则加以过滤）。 2．加入柠檬汁拌匀。 功效 萝卜芹菜汁富含酵素与纤维素，有助于胃肠消化，堪称一种天然的“消化剂”。 高丽菜菠萝汁 原料： 高丽菜 200克 菠萝 1／ 4个 蜂蜜 适量 冷开水 … |
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