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| 自我按摩可防治感冒 | |
| 作者姓名： | 陈继英 |
| 摘 要： | 感冒,一年四季均可发生,冬春尤为多见。祖国医学认为,感冒属外感风邪,常由肌表侵入内脏而发病,故采用以下按摩方法,对预防和治疗感冒往往能收到良好的效果。 1.搓手手拇指根部,医学上叫大鱼际,由于肌肉丰富,伸手时明显突起。大鱼际与呼吸器官关系密切,每日搓搓,对增强体质,预防感冒大有益处;且对消除咽痛、打喷嚏等感冒早期症状有效。此法很简单,对搓两手大鱼际,直到搓热为止。搓法似双掌搓花生米一样,一只手固定,另一只手搓动,两手上下交 |
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