养肺食物与食物养肺

生活中能滋养肺部的食物很多。菜蔬类:白萝卜、胡萝卜、蘑菇、茼蒿、竹笋、冬瓜、山药、香菜、紫菜、生姜、葱、洋葱等;荤菜类:鲢鱼、泥鳅、猪肺、猪皮、鹅肉、鸭肉等;五谷类:糯米、薏仁米、绿豆、黄豆豆浆及豆皮等;瓜果类:梨、柑橘、金橘、甘蔗、葡萄、大枣、石榴、枇杷、核桃、杨梅、猕猴桃、罗汉果、柠檬、橄榄等;其它类:白木耳、蜂蜜、冰糖等。