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| 冬日，居室十分钟晨练法 | |
| 作者姓名： | 陈坚 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 严冬季节，寒冷往往“挡”住了人们去公园、街道晨练的脚步。但“螺蛳壳里做道场”，人们仍然可以利用居室的“一亩三分地”，进行简单有效的晨练，从而达到强身健体的目的。下面6个招式，您不妨也试试吧! |
| 关 键 词： | 晨练 居室 严冬季节 强身健体 公园 街道 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |
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