表象训练法在乒乓球教学中的应用

在我国,乒乓球运动既是一项重要的全民健身体育运动,又是一项对技术要求极高、动作较为复杂的竞技体育项目。长久以来,我国专业乒乓球运动员因为扎实的基本功、强大的身体协调能力、敏捷的思维反应能力、准确的预测判断,在世界体坛取得的成绩有目共睹,乒乓球甚至成为了我国的国球。诸多荣誉的背后,是教师科学的教学方法在助力加持。为进一步提高教学效果,本文对乒乓球教学中采用的表象训练法进行了系统研究,最终得出结论,表象训练法对于巩固运动技术、增强运动技能、加强运动记忆具有极其重要的现实意义。与传统的训练方法相比,表象训练法从心理层面对学习人员进行干预,开创了乒乓球训练的新途径。