多吃玉米鸡蛋　老眼不会昏花期刊界 All Journals 搜尽天下杂志传播学术成果专业期刊搜索期刊信息化学术搜索

多吃玉米鸡蛋　老眼不会昏花

摘要：	老年人多吃玉米、鸡蛋、胡椒粉、红葡萄和南瓜，有助保持他们的视力，减缓衰老的影响。这些食品都含有丰富的叶黄素、玉米黄质和抗氧化类胡萝卜素，这些物质能够阻止视网膜黄斑退化。黄斑退化是50岁以上的人失明的一个主要原因。多吃玉米鸡蛋　老眼不会昏花
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