儿童服用鱼肝油需适量

鱼肝油中所含的维生素 A 和维生素 D 等,都是人体必需的营养战分,特别是维生素 D,具有促进肠道对钙质吸收的功能,有利于骨骼的生长发育。儿童正处于迅速长身体的时期,如维生素 D 供应不足,会导致钙摄入不足,影响发育。而服用鱼肝油是补充维生素 D 的主要途径之一,可以有效地防止佝偻病的发生。