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杂志ISSN号
高血压病人春季的饮食调养
作者姓名:
丁树栋
作者单位:
山东诸城市精神卫生中心
摘 要:
正凡是高血压的病人,很容易出现头痛、眩晕,春天血压容易波动,出现头痛、头昏、失眠等症状。因此,高血压的患者,除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼和对症服药外,还要注意饮食调理。1.饮食宜清淡,应多吃新鲜蔬菜和水果柑橘、果汁、萝卜、芹菜、黄瓜、卷心菜以及其他绿叶蔬菜对心血管均有保护作用,可经常食用。2.控制盐的摄入食盐过多,会
关 键 词:
绿叶蔬菜
食宜
饮食调养
降血压
饮食调理
降压药物
蛋白质摄入量
油腻食物
食用花生油
戒烟限酒
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