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| 高血压病人春季的饮食调养 | |
| 作者姓名： | 丁树栋 |
| 作者单位： | 山东诸城市精神卫生中心 |
| 摘 要： | 正凡是高血压的病人,很容易出现头痛、眩晕,春天血压容易波动,出现头痛、头昏、失眠等症状。因此,高血压的患者,除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼和对症服药外,还要注意饮食调理。1.饮食宜清淡,应多吃新鲜蔬菜和水果柑橘、果汁、萝卜、芹菜、黄瓜、卷心菜以及其他绿叶蔬菜对心血管均有保护作用,可经常食用。2.控制盐的摄入食盐过多,会 |
| 关 键 词： | 绿叶蔬菜 食宜 饮食调养 降血压 饮食调理 降压药物 蛋白质摄入量 油腻食物 食用花生油 戒烟限酒 |
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