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初春养肝三宝典
摘 要:
在中医理论中,人的五脏与四季对应。四季之中,春天属木;而人体的五脏之中,肝脏也是木性;因此春气通肝,春季易使肝旺。 春天护肝抓好三宝典:饮食+睡眠+好情绪 尽管春天肝病极易复发,但中医认为,人在一年四季中养护身体应该有所侧重,春夏养阳、秋冬养阴,人的五脏与四季也相对应,春天养肝恰是顺应气候变化养生的合理选择。
关 键 词:
养肝
初春
中医理论
一年四季
气候变化
五脏
肝脏
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