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| 多吃蜂蜜少吃糖 | |
| 作者姓名： | 戴云树 |
| 摘 要： | 蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,蔗糖含量仅在4%左右。单糖进入人体胃肠道后不需转化能被直接吸收,不会积累而造成脂肪堆积。老年人常服蜂蜜,益处多多。保护胃肠:胃酸少者可在饭前直接食用蜂蜜,也可以根据患者的爱好用凉开水稀释后食用;胃酸多者 |
| 关 键 词： | 蜂蜜 脂肪堆积 老年人 蔗糖含量 葡萄糖 胃肠道 凉开水 主要成分 转化能 直接吸收 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |
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