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| 冬季养生话“茶疗” | |
| 摘 要： | <正>为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,而"茶疗"历来被人们所重视。1.萝卜茶白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁后服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。2.银耳茶银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖 |
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