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| 抗衰老最好的方式是运动 | |
| 引用本文： | 曹晓培.抗衰老最好的方式是运动[J].养猪,2018(4). |
| 作者姓名： | 曹晓培 |
| 摘 要： | 正发表于Aging Cell杂志的一项最新研究显示:规律运动是对抗衰老最好的选择。在这项研究中,研究团队评估了84名男性和41名女性骑行人士,他们的年龄在55~79岁。如何定义他们是骑行人士?男性在6.5小时内可以骑行100公里,女性在5.5小时内可以骑行60公里。结果发现,比起那些不经常运动的人群,这些骑行人士肌肉含量和力量没有随衰老而丢失,身体脂肪和胆固醇水平没有增加,而且免疫系统和年轻 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |