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| 多吃还减肥 饮食有诀窍 | |
| 摘 要： | 正【英国《每日邮报》网站5月10日报道】题:科学家透露让你吃更多还能减腰围的饮食计划对于感到自己不得不限制吃什么的节食者来说,计算摄入的热量以及在超市中阅读食品包装背面的说明是一件令人不快的差事。不过,一项新的科学研究声称,吃下更多—而不是更少—食物或许有助于人们更快地降低体重,只要他们吃的是低能量密度食物,其中包括面食、大米、水 |
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