常吃调味佳品"五辣"保健康

生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品.在绝大多数菜肴中,都会出现它们的身影,有了它们,菜的味道会更加鲜美,颜色也更加好看.那么除此之外,它们还能发挥什么样的作用和功效呢?