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| 心脏病人不宜清晨锻炼 | |
| 作者姓名： | 雪寒 |
| 摘 要： | “闻鸡起舞”是大多数老年人的健身习惯,但对于患有心脏病的老人来说,这个习惯是不好的,很容易出危险,甚至会引发生命意外。清晨是心脏病发作的高峰时间。美国哈佛大学医学院的研究人员对4000名曾有心脏病发作史的患者作调查后发现,在一天24小时中心脏病发作有一个时间节律,每天上午6～9时为发作的“高峰期”,心绞痛和猝死大都于上午9时左右发生。上午9时发作的非致命性心脏病,要比晚上11时发作的心脏病多3倍左右。此外,日本学者也报道,心脏病患者在一天 |
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