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| 靓汤香粥去秋燥 | |
| 引用本文： | 何明.靓汤香粥去秋燥[J].农家科技,2011(9):50-51. |
| 作者姓名： | 何明 |
| 作者单位： | 北京中医药大学东方医院 |
| 摘 要： | <正>中医认为,初秋燥气滋蔓,湿气未退,湿邪燥邪合并,人体受到酷暑和秋季干燥天气的夹击,易伤肺气,常会出现阴虚火旺的症状,极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。预防秋燥可多吃蔬菜,多喝水,适当到户外活动。此外,中医有清热润肺之法,人们可以吃一些润燥的中药,如用沙参、麦冬、云竹、百合等做药膳(粥 |
| 关 键 词： | 百合 上呼吸道感染 急性支气管炎 清热润肺 制法 原料 麦冬 秋燥 银耳 阴虚火旺 |
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