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| 速度滑冰训练负荷量与负荷强度关系 | |
| 引用本文： | 祝宇良,孙宛超.速度滑冰训练负荷量与负荷强度关系[J].新农村（黑龙江）,2012(3):131-132. |
| 作者姓名： | 祝宇良 孙宛超 |
| 作者单位： | 1. 牡丹江市体育运动学校,黑龙江牡丹江,157001 2. 绥化市体育运动学校,黑龙江绥化,152000 |
| 摘 要： | 论述了训练负荷量度和负荷强度的内涵、性质、区别及其辨证关系。运动负荷的承受能力、专项竞技的需要和训练的周期节律性是影响运动员负荷的重要因素。经常分析这些因素，根据其变化及时调整训练负荷量度和强度，是实现对运动员负荷科学控制的基本途径。 |
| 关 键 词： | 速度滑冰 负荷量 负荷强度 |
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