|
|||||
|
|
| 核心力量训练对网球发球速度影响的研究 | |
| 引用本文： | 冯涛,张炜.核心力量训练对网球发球速度影响的研究[J].山东饲料,2013(8). |
| 作者姓名： | 冯涛 张炜 |
| 作者单位： | 1. 哈尔滨金融学院 黑龙江哈尔滨150030 2. 包头师范学院 内蒙古包头014030 |
| 基金项目： | 黑龙江省教育厅2012年度教改项目;项目 |
| 摘 要： | 运用实验法、文献资料法、数理统计法和录像拍摄法,以运动生理学、运动解剖学、生物力学、核心力量训练理论为理论基础,通过分析了网球发球技术动作,分析运用核心力量训练手段对网球发球速度影响因素.研究结果表明,核心力量训练手段对提高网球发球速度较大的提高,核心力量训练在提高核心能力方面的效果优于传统力量训练的效果.重视研究核心力量训练的原理和方法,并且把有效的训练方法和手段应用于网球的教学和训练中,可以有效提高学生的网球技术水平. |
| 关 键 词： | 核心力量 发球速度 网球 训练 |
| 本文献已被 万方数据 等数据库收录！ | |