驾驶员腿部保健

现在,有车族越来越多,以车代步,脚走路少了,若不保持一定量和一定强度的腿部活动,会使腿部加快衰老。因此,抽不出时间锻炼的开车族,可以采取一些简单易行的腿部保健方法。