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春食野菜 尝鲜保健
引用本文:冯小鹿.春食野菜 尝鲜保健[J].农机推广与安全,2009(5).
作者姓名:冯小鹿
作者单位:吉林省大安市龙沼镇计划生育服务指导站;
摘    要:1.春食野菜尝鲜保健春天是盛产野菜的季节。在春天野菜上市的季节,大家多吃一点野菜,既可尝到野菜的鲜味,又可以起到保健的作用。"药食同源"是野菜得天独厚的优势。海腥草、车前草、地菜、野荠菜、蒲公英、薄荷叶、野芹菜和马齿苋等既是佳蔬,又是良药,且风味独特。

关 键 词:清热解毒  蒲公英  野菜  马齿苋  马齿菜  蛋白质  荠菜  刺嫩芽  抗坏血酸  保健  
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