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| 击补治病养身法 | |
| 引用本文： | 郭茂春.击补治病养身法[J].农村百事通,2005(5). |
| 作者姓名： | 郭茂春 |
| 作者单位： | 江苏 |
| 摘 要： | 进入严冬,一些上了岁数的老人 手脚冰凉,腰酸背痛,腹胀厌食,全身 乏力,咳嗽不止,甚至咯血等。他们说 “这是因为年轻时劳累过度,把身子干 亏了,现在发劳伤!”怎么办?补! 药补、食补,是人们常用的进补方 法。在这里要向大家介绍的是“击补” 击补方法简便易行,还不用花钱,对劳 伤确有疗效。 人体有 12 条经,其中有一条足阳 明胃经。在这条经上有个穴位,叫“足 三里”。足三里属全身性强壮穴位,扑 击这一穴位,有滋补健身作用。常言 道:“扑击足三里,胜吃老母鸡!”可见 扑击足三里的滋补功能。 取穴与扑… |
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