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你了解全粮吗? 会吃全粮吗?
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摘    要:<正>大米一定要晶莹剔透,面粉一定要越白越好吗?NO!精致,再精致一点的原则在此并不适用,一股吃全粮的健康风潮正在兴起,这不仅有助于美肤减肥更能让你和高血压、糖尿病等慢性疾病说bye-bye!吃全粮—你准备好了吗?

关 键 词:糙米  微量元素  抗氧化剂  膳食纤维  蛋白质  高血压  营养成分  维生素  血糖升高  糖尿病  
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