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你了解全粮吗? 会吃全粮吗?
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摘 要:
<正>大米一定要晶莹剔透,面粉一定要越白越好吗?NO!精致,再精致一点的原则在此并不适用,一股吃全粮的健康风潮正在兴起,这不仅有助于美肤减肥更能让你和高血压、糖尿病等慢性疾病说bye-bye!吃全粮—你准备好了吗?
关 键 词:
糙米
微量元素
抗氧化剂
膳食纤维
蛋白质
高血压
营养成分
维生素
血糖升高
糖尿病
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