春季穿着“下厚上薄”

“虚邪贼风，避之有时”，这是《黄帝内经》中对人们的劝诫。浙江省中医院内科主任陈意教授说，春天的主气是风。虽然风邪在一年四季中都会存在，但以春季为主。风为百病之长，在众多引起疾病的外感因素中，风邪是主要致病因素。与“风”有关的疾病，在春季都容易发生，比如感冒、气管炎、关节炎、各种慢性病等，因此对于风邪要及时地躲避它。