|
|||||
|
|
| 不同运动形式对大学男生体质影响的实验研究* | |
| 作者姓名： | 况明亮 杨晶 |
| 作者单位： | （ 1.新疆师范大学,新疆 乌鲁木齐〓830000;2.乌鲁木齐市体育运动学校,新疆 乌鲁木齐〓830000） |
| 基金项目： | 新疆维吾尔自治区普通高校人文社科重点研究基地招标课题《新疆民族健身操的整编与推广研究》（XJEDU040613B07）阶段性成果。 |
| 摘 要： | 本研究通过为期12周的分组实验，对参加力量练习和有氧练习的100位大学男生进行实验前后身体素质、身体机能、身体形态的对比测试与量表评定，探讨不同运动形式对男生体质影响的差异性，为高校体育教学改革与男生体育锻炼提供科学的实证依据。实验结果表明，与实验前相比，力量练习对于男生的各项体质指标影响最多，而有氧练习尽管对男生体质有影响，但是和实验前相比没有显著差异。所以，在体育锻炼中，男生更加适合以力量练习作为主要的运动方式。 |
| 关 键 词： | 大学男生；运动形式；体质；影响 |
| 修稿时间： | 2015-01-12 |
| 点击此处可从《上海交通大学学报(农业科学版)》浏览原始摘要信息 | |
| 点击此处可从《上海交通大学学报(农业科学版)》下载全文 | |