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| 如何正确服用蜂蜜 | |
| 引用本文： | 宋心仿.如何正确服用蜂蜜[J].蜜蜂杂志,2003(3):27-27. |
| 作者姓名： | 宋心仿 |
| 作者单位： | 山东省东营市西二路213号市蜂研所,山东,东营,257000 |
| 摘 要： | 蜂蜜作为食品和良药 ,可直接入口服用 ,也可添加到食品、饮料、菜肴中食用 ,还可用其制作成饼干等各种制品。蜂蜜有和百药的功能 ,用其熬制成各种药丸 ,不仅功效高作用强 ,且利于长久存放。用之作中药“引子” ,还可大大提高药效。蜂蜜糖类成分中含有 85 %～ 95 %的葡萄糖和果糖等单糖 ,所以蜂蜜不需要消化就可直接被人体吸收。由于蜂蜜营养丰富 ,容易消化吸收 ,是老人、儿童、运动员、重体力劳动者和病弱者的理想食品 ,被营养保健专家誉为“健康之友”“糖中之王”。许多科学试验和实践证明 ,蜂蜜的服用方法对其营养保健作用和医疗效果有着… |
| 关 键 词： | 蜂蜜 服用方法 服用时间 服用量 |
| 修稿时间： | 2002年11月13 |
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