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夏季饮食保养提前知
摘 要:
“春生、夏长、秋收、冬藏”是劳动人民总结出的万物运动和变化规律.想健康就应该自然地“应天顺时”,遵循这个规律.现在正值春日将过,夏季要来的时间,需要对夏季的自我养生做好知识储备,以便顺时应节调理保养好革命的本钱.俗话说民以食为天,那就先来看看夏季饮食方面的保养吧.
关 键 词:
夏季
保养
饮食
变化规律
养生
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