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| 夏季养生“四宜二忌” | |
| 摘 要： | 一宜清淡夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸易被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱,致使食欲不振,如果过食油腻食物,会伤害脾胃,影响营养消化吸收。因此,夏季宜食绿豆、西瓜、荞麦、大枣、鸡肉、鸭 |
| 关 键 词： | 夏季 消化功能 消化吸收 食欲不振 脾胃 消化液 食物结构 胃酸 荞麦 西瓜 |
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