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| 十佳健康食品,番茄位居第一 | |
| 摘 要： | １番茄多项研究发现，番茄内含Lyopene素，能够大幅度减少患乳腺癌等癌症的机率。番茄最好熟吃，在烹煮的过程中，Lyopene素会自然释放，是最佳的维生素C来源。２菠菜富含丰富的铁及维生素B，能有效防治血管方面疾病，并能预防盲眼症，一杯菠菜汁只有１６８J热量，爱美的女士可 |
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