调理好饮食可免患痴呆症

老年性痴呆症,在很大程度上与饮食不当有关。专家认为,除了平时注意运动和用脑卫生外,饮食对预防老年性痴呆症也很重要。为了预防痴呆症,应该常吃以下几种食物。