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想要降压多吃这些水果
摘 要:
许多水果具有降血压的作用。主要是这些水果含有丰富的钾,在体内钾有对抗钠升高血压的作用,且可促进钠和水分的排泄,从而减少血容量而降血压。钾可降低交感神经对多种应激的反应,改善血管压力感受器的功能.有利于降压。这些水果含有大量的维生素C和尼克酸等物质,对血管能起到保护作用。水果具有清热、解毒、养阴和降压作用。这些水果主要有:
关 键 词:
降压作用
水果
压力感受器
交感神经
维生素C
保护作用
降血压
高血压
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