排球高原训练组织中的若干注意事项

本文针对排球项目特点,提出排球高原训练应分七个阶段进行,以及各阶段训练的基本原则、目的、内容、方法等;同时提出排球高原训练要防止运动员过渡疲劳,要因人而异制定个体训练方案,和帮助运动员积极面对生理和心理的应激反应等注意事项;为排球教练员组织高原训练提供参考,以确保排球高原训练的效果。