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菠菜可防治视网膜退化
摘 要:
研究表明,每周吃2次~4次菠菜,可降低视网膜退化的危险。菠菜保护视力的关键是胡萝卜素,此化合物可防止太阳光对视网膜的损害,而视网膜退化正是65岁以上老人丧失视力的主要原因。此外,由于菠菜含有维生素C、维生素E和叶酸,它能抑制黑色素的形成和慢性沉着,从
关 键 词:
视网膜
菠菜
退化
胡萝卜素
维生素
保护视力
抑制黑色素
太阳光
化合物
主要原因
本文献已被
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