采茶健身操在高校公共体育课中的应用

赣南采茶舞蹈是赣南地区传统文化的象征,随着近年来人们对传统文化的日渐重视,赣南采茶舞蹈得到了广泛关注。采茶健身操是在采茶舞蹈的基础上发展而来的,将其引入到高校公共体育课中能够起到提高学生身体素质、丰富校园文化活动、继承和发扬传统文化等重要作用。基于此,本文围绕采茶健身操在高校公共体育课中的应用进行了探讨。