采茶健身操在高校公共体育教学中的应用研究

采茶健身操是在赣南采茶戏曲的基础之上进行整编的一种运动方式,是强身健体、陶冶心智的一种新型娱乐方式。将采茶健身操落实于高校公共体育教学体系之中,以采茶健身操充实高校体育内容,不但能够满足高校校园文化发展壮大的需要,还能满足高校学生主体强身健体的内在需要,让学生在采茶健身运动中强健体魄,了解民族文化,拓展文化视野。