茶与运动能力的几点研究 |
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引用本文: | 马新录.茶与运动能力的几点研究[J].福建茶叶,2016(10):28-29. |
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作者姓名: | 马新录 |
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作者单位: | 宝鸡职业技术学院,陕西宝鸡,721013 |
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摘 要: | 茶多酚能够有效消除自由基,是存在茶叶内的一种重要生物活性物质,同时其还有延缓衰老、免疫调节、保护心脑血管系统及抗疲劳等重要生理功能。目前,茶多酚已经在医药、食品等行业得到广泛应用。茶与运动能力的关系主要体现在茶多酚能够消除自由基、增强免疫力和强心抗疲劳等方面,本文对此关系做一综述。
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关 键 词: | 茶多酚 儿茶素 自由基 运动能力 |
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