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| 怎样防治青春期痛经? | |
| 作者姓名： | 石青青 |
| 摘 要： | 凡是有痛经的少女,都应去医院妇科检查,找出原因。如果是由于生殖器官疾病引起的继发性痛经,经过认真治疗疾病治愈,自然就不痛经了。对于原发性痛经,要针对不同情况注意以下几点:(1)正确认识月经,消除思想顾虑。月经是一种正常的生理现象,来月经是生殖系统开始成熟的信号,因此不必顾虑,更不要紧张和恐惧,应该保持心情舒畅、精神愉快,做些自己喜欢做的事。把日常生活中的烦恼和不愉快的事情丢到脑后,不要记挂心上。这样,会使疼痛得到缓解。为了正确对待月经,可以多看一些有关生理知识方面的书,了解月经是怎么回事。(2)平时注意锻炼身体,提高… |
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