网球运动对中老年肥胖者血脂的影响

目的:观察网球运动对中老年肥胖者血脂的影响。方法:将27名肥胖者随机分为对照组和实验组,实验组应用网球运动方法干预24周,对照组不作特殊干预,实验前后分别检测受试者总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白,统计分析各组数据。结果:与对照组比较,实验组总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白降低,高密度脂蛋白升高,具有显著性差异(P<0.05),高密度脂蛋白明显升高,具有极其显著性差异(P<0.01)。结论:网球运动能降低中老年肥胖者血脂指标,降低其因肥胖所致风险。