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| 心理减压五法 | |
| 引用本文： | 笑天.心理减压五法[J].山东农机化,2005(9):33-33. |
| 作者姓名： | 笑天 |
| 摘 要： | 随着生活节奏的加快，越来越多的现代人感到了沉重的心理压力。心理压力对身体的危害远远超出普通人的想象。对于心理压力，一般人可通过简单的办法宣泄掉，能感觉到暂时的轻松，然而，如果没有找出内在的真正原因，及时进行心理梳理和调整，宣泄的方法将会很局限，也就是说， |
| 关 键 词： | 心理压力 减压 现代人 |
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