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| 斗牛士3C养成模式 | |
| 引用本文： | Bastien,张嘉妮.斗牛士3C养成模式[J].今日农村,2014(11):87. |
| 作者姓名： | Bastien 张嘉妮 |
| 摘 要： | 一提到西班牙网球选手,人们往往会在脑海中浮现出斗牛士的身影。他们击球精准严谨,心理强大缜密,体能更是无极限,像挥舞着红斗篷的斗牛士在戏耍对手之后一击致命。打造出这样选手的秘密武器,正是"3C"模式。通常而言,西班牙的孩子从小进行网球训练时,就被严格地要求不能出现失误,他们要比隔网的对手具有更强的抗击打能力和纪律性。当在慢速红土球场周而复始地进行大部分训练和比赛时,他们不断加强了自身的耐力。这种训练方式也许会在未来的十年中有所改变。西班牙的网球教 |
| 关 键 词： | 网球训练 训练方式 西班牙人 网球运动员 沃达斯科 侵略性 慢速 纳达尔 全面型 稳定相 |
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