食用鳄梨可以分解腹部脂肪期刊界 All Journals 搜尽天下杂志传播学术成果专业期刊搜索期刊信息化学术搜索

食用鳄梨可以分解腹部脂肪

摘要：	正最新研究发现,鳄梨含有单不饱和脂肪酸,这种健康油脂能促进人体腹部脂肪的分解,而腹部是身体最难锻炼到的区域之一。研究人员已经证实,在每餐中加入一种含单不饱和脂肪酸的食物,有助于腹部脂肪的燃烧。另外,这些健康的油脂也能延长人体的饱腹感,从而在理论上减少用于充饥的零食摄入量。所以,鳄梨将成为肥胖人群和减肥人士的最佳
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