|
|||||
|
|
| 怎样走路最养生 | |
| 摘 要： | 正步行是最佳运动之一,既简单易行,强身作用又好,不论男女老少,任何时候进行这项运动都不晚。单纯的走路让你感到庸俗单调的话,不妨变着花招走,会收到意想不到的养生作用。在走路之前,我们首先要做好3项准备工作:一正确穿戴。穿一双软底跑鞋,保护脚踝关节免受危害,穿一 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
|
|
|
| 设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏 |
|
Copyright©北京勤云科技发展有限公司 京ICP备09084417号 |