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一日内养生如同四季顺应阳气变化适时调整
引用本文:
李荧.一日内养生如同四季顺应阳气变化适时调整[J].农村实用技术,2010(4):63-63.
作者姓名:
李荧
作者单位:
摘 要:
人们的生活规律必须顺应四季变化,以免引发疾病。在一年中,阳气有一个生、长、收、藏的变化过程,在一天里也是一样,应该根据阳气的生长变化,适时调整机体活动,以顺应自然。
关 键 词:
调整
养生
四季变化
生活规律
生长变化
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