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| 苹果和西红柿有助戒烟者修复肺部功能 | |
| 引用本文： | 童彤.苹果和西红柿有助戒烟者修复肺部功能[J].中国果业信息,2018(3). |
| 作者姓名： | 童彤 |
| 摘 要： | 正美国约翰·斯霍普金斯-布隆伯格公共卫生学院的新研究发现,在为期10年的跟踪调查中,戒烟者如果在日常多吃新鲜西红柿和苹果等果蔬,能帮助其修复因吸烟引发的肺部损伤。研究人员发现,剔除其他饮食因素,成年人戒烟后,如果饮食中富含西红柿和水果(尤其是苹果),肺功能下降的速度更慢。具体而言,相比那些平均每天吃1个或不吃西红柿或少于1份新鲜水果的 |
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